Yoga in gravidanza: ecco perchè può aiutare ad affrontare il parto con serenità Sembra una combinazione assurda e impossibile eppure, fare sport in gravidanza, è molto importante, in quanto si aiutano corpo e mente a prepararsi per il parto. Il movimento, infatti, insieme all’ossigenazione del corpo, fa bene sia alla mamma che al bambino. Prima di iniziare qualsiasi attività fisica però,
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