Tutti sappiamo quanto siano importanti, nella nostra alimentazione, le verdure. Quelle di stagione, in particolar modo, rivestono un ruolo fondamentale nell'apportare fibre, vitamine e sali minerali al nostro corpo, senza dimenticare che contengono anche acqua, essenziale per il benessere dell'organismo umano. Le verdure sanno saziare pur senza avere troppi grassi e troppe calorie, quindi , sono alla base di ogni
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