In questo articolo andremo a darvi alcuni preziosi consigli su come vivere l’autunno con i propri bambini, insieme ai colori e alla magia di questa magnifica stagione. L’autunno è ricco di poesia, stimola la creatività e il desiderio di stare a contatto con la natura, ma invoglia anche a trascorrere pomeriggi e serate in casa facendo attività o cucinando con i prodotti di stagione.
Sappiamo bene come il ritorno a scuola e la conclusione delle vacanze estive possa portare tristezza nei bambini, ma una volta superata la fase di transizione tra la bella stagione e l’autunno, ecco che tornano le energie e il desiderio di vivere ancora una volta questa stagione così speciale. Proprio per questo vogliamo darvi alcuni suggerimenti per trascorrere al meglio l’autunno, in modo da apprezzarne al massimo l’atmosfera.
Lavoretti per i bambini
Tutti i bambini adorano disegnare, in particolar modo nei giorni più piovosi, quando è necessario rintanarsi in casa, accolti dal tepore domestico. E’ arrivato, dunque, il momento di riaprire gli album da disegni e le confezioni dei pastelli. E’ molto semplice trovare su internet disegni da stampare, per poi farli colorare ai bambini.
Se vi sentite particolarmente creativi e avete il desiderio di creare qualcosa di più complesso, è possibile realizzare dei bellissimi lavoretti d’autunno, che stimoleranno l’ingegno e la fantasia del bimbo.
Quando vi trovate a fare una passeggiata all’aria aperta, magari in un bosco o in un parco, cercate di cogliere le foglie, le pigne o dei piccoli rametti, in quanto sono elementi che potrete utilizzare per le vostre creazioni, come dipinti o coroncine.
Giochi da fare in autunno
Durante l’autunno è molto facile imbattersi in giornate piovose e fredde, che costringono le famiglie a rintanarsi nella propria casa perchè non è possibile portare i bambini a giocare all’aperto. In queste occasioni cercate di procurarvi pastelli, colori, acquerelli, carta, colla, stoffa, bottoni e tutto ciò che può essere utilizzato per creare qualcosa, come dei soprammobili, dei portafoto fai-da-te oppure un vero e proprio gioco, come un memory artigianale.
La moda durante l’autunno
E’ importante che negli armadi, durante l’autunno, siano presenti tute, felpe e capi caldi e comodi, perfetti per andare a scuola. Ma quali sono le tendenze per l’autunno 2020 per quanto riguarda i bambini? Essenzialmente la moda dei bambini va a braccetto con quella degli adulti. Per l’autunno vanno molto le magliette con stampe, magari colorate e divertenti, oppure capi rock con pailettes. L’outfit “a cipolla” è sicuramente preferibile, in quanto fa in modo che il bambino non prenda freddo.
Le ricette d’autunno
L’autunno, come le altre stagioni, presenta i propri ingredienti tipici, come i legumi, le castagne e la zucca. Si tratta di alimenti davvero salutari, che vano sicuramente inclusi in gustose. Inoltre, con l’arrivo dei malanni di stagione, è importante rafforzare il proprio sistema immunitario con un’alimentazione corretta a base di vitamine contenute in mandarini, arance , uva, legumi e verdure. Avete bisogno di qualche idea su come portare l’autunno in tavola? Di seguito vi riportiamo alcune interessanti ricette per deliziare i vostri bambini.
Frittata Cenerentola
Si tratta di una normale frittata ma con un’interessante variante. Questa viene realizzata con la zucca, così da far provare ai bambini questo buonissimo ortaggio. E’ possibile provare anche altre verdure, come le zucchine.
Tortine di zucca con limone e arancia
Come dolce, potreste realizzare delle tortine di zucca con limone arancia, delle deliziose merende fatte in casa, sane e ricche di vitamine. Sono perfette sia per la colazione che per la merenda, senza olio o burro, fatte solamente di ingredienti naturali e genuini.
Pancake di spinaci con crema di zucca
Questi pancakes sono un’idea davvero originale per assaporare le verdure, particolarmente importanti per l’alimentazione dei vostri bambini. Dovrete solamente farcire i pancakes con una crema a base di zucca, aggiungendoci magari del rosmarino e della ricotta.
Per questo articolo è tutto, speriamo di avervi dato i giusti suggerimenti per passare al meglio l’autunno con i vostri bambini!
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